An manchen Tagen ist einfach ALLES zu VIEL. Sich GESTRESST zu fühlen, gehört irgendwie schon zum Alltag und am besten kommt dann noch jemand um die Ecke und sagt: ,STRESS DICH DOCH NICHT SO! Leichter gesagt, als getan - wieso eigentlich? Gäbe es eine Universallösung, wäre sie sicher bekannt ... SPOILER: Ich habe mich trotzdem auf die Suche gemacht! Lucia Zamolo untersucht in ihrem vierten Buch Methoden der Stressbewältigung. Das Thema betrifft leider schon sehr viele junge Menschen und dem lässt sich nur mit Umdenken und einer Prise Humor begegnen. Dieses Buch ist wie eine Kur und garantiert ohne toxische Ratschläge. Ein Mix aus Autobiographie und Sachbuch.  ,